अपने बालों को तेल लगाना हमेशा एक अच्छा विचार नहीं होता है!
यदि आप बालों के झड़ने से पीड़ित हैं, तो ये पोस्ट आपके लिए है। Suffering from hair loss?
हमने हमेशा बालों और खोपड़ी को तेल लगाने के बारे में सभी अच्छी बातें सुनी हैं। अपने बालों को पोषण देने से लेकर जड़ों को मजबूत बनाने तक, तेल लगाने से निश्चित रूप से कई लाभ मिलते हैं।
लेकिन, क्या आपने कभी अधिक बालों के झड़ने पर ध्यान दिया है जब आप अपनी खोपड़ी को तेल लगा रहे हैं?
खैर, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तेल लगाने का एक दूसरा पहलू होता है। यह बालों के झड़ने में वृद्धि कर सकता है।
डॉक्टरों का कहना है, “हमारी सर में लगभग एक लाख बाल हैं और प्रत्येक बाल में वसामय ग्रंथियों के रूप में अपना तेल बनाने वाला तंत्र है।
उत्पादित तेल खोपड़ी और बालों के लिए पर्याप्त माना जाता है। इसलिए, सर के ऊपर अतिरिक्त तेल लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है
1. तेल रूसी में योगदान कर सकता है आपकी खोपड़ी पर तेल लगाने से एक प्रकार का रूसी हो सकता है जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के रूप में जाना जाता है।
यह भी माना जाता है कि रूसी कवक के कारण होती है जो एक तैलीय माध्यम में पनपती है।
खोपड़ी पर तेल लगाने से केवल इस कवक के विकास को बढ़ावा मिलेगा जो त्वचा की सूजन का कारण बनता है और बालों के बढ़ने की ओर जाता है, खासकर यदि आप पैटर्न वाले बालों के झड़ने या वंशानुगत बालों के झड़ने से पीड़ित हैं।
2. यह ग्रंथियों को अवरुद्ध कर सकता है डॉक्टरों का कहना हैं। “अत्यधिक तेल आवेदन आपकी त्वचा की सतह में खुलने वाली सभी ग्रंथियों को अवरुद्ध करता है।
इससे बालों का संक्रमण हो सकता है जिसे फॉलिकुलिटिस कहा जाता है। यदि यह संक्रमण बालों की जड़ों तक फैलता है, तो यह बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। ”
तेल आपकी खोपड़ी पर एक आच्छादित परत बनाता है। इसलिए, यदि आप बालों के झड़ने के लिए किसी भी सामयिक दवा का उपयोग कर रहे हैं, तो यह अप्रभावी होगा क्योंकि यह तेल अवरोध को घुसने में सक्षम नहीं होगा
यहाँ आप क्या कर सकते हैं?
अपने स्कैल्प और बालों पर तेल लगाने के बजाय तेल को कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें और इसे बालों की लंबाई के साथ ही लगाएं। यह बालों को नमी बनाए रखने में मदद करेगा।
“बालों में फंसी नमी के साथ तेल की उपस्थिति लोचदार गुणों और बालों की तन्यता में सुधार करती है। यह भी बालों के टूटने को कम करने में योगदान देता है, ”
वैकल्पिक रूप से, आप शैम्पू करने के बाद एक कंडीशनर या सीरम का उपयोग भी कर सकते हैं। हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इन उत्पादों का उपयोग केवल बालों की लंबाई के साथ ही किया जा रहा है।
डॉक्टर सुझाव देते हैं, “आप अपने बालों की गुणवत्ता में सुधार करने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए अपने आहार में जिंक, नियासिन, राइबोफ्लेविन, पायरीडाइन और विटामिन जैसे बायोटिन की मात्रा बढ़ा सकते हैं।”